Étiquette : anxiété

Article médical

Le cerveau migraineux, trop sensible à la rouille du cerveau?

Le stress oxydatif est peut-être le point commun entre les déclencheurs Glutamate monosodique, alcool, hypoglycémie, effort mental, pollution, manque de sommeil…si vous êtes migraineux, peut-être reconnaitrez-vous ces déclencheurs de crise. Fait connu: Les déclencheurs varient d’une personne à l’autre et s’additionnent les uns aux autres….

La relaxation et la méditation de pleine conscience pour les patients migraineux qui vivent avec la dépression et l’anxiété

La dépression et l’anxiété sont extrêmement fréquentes chez les patients migraineux. Selon un sondage de la National Headache Foundation mené en 2010, jusqu’à 80 % des migraineux présentent des symptômes de dépression. Les techniques de relaxation et la méditation peuvent aider à prendre en charge les symptômes souvent invalidants de la dépression et de l’anxiété…

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