Technique ou substance que les personnes vivant avec la migraine utilisent avec pour soulager la douleur tant bien que mal si les médicaments ne suffisent pas. Les remèdes maison contre la migraine sont faciles à intégrer aux habitudes, peuvent être pris à la maison, au bureau ou en voyage. En voici quelques exemples : visualisation, café, réduction de l’intensité de l’éclairage, compresses chaudes, huile essentielle de menthe. Rappelons que si les crises de migraine empêchent de fonctionner, plusieurs médications existent et sont en général plus efficaces que les techniques de compensation.

 

Référence : BRENT Lucas, DR WERNER Becker, DR LEROUX Elizabeth, Glossaire céphalée, migraine et traitements, 25 Août 2016