Voici nos prochains événements

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Dîner communautaire du temps des fêtes / Holiday pot luck lunch 2017 @ Centre de Loisirs communautaires Lajeunesse, salle 211
Déc 2 @ 13:00 – 16:30
Dîner communautaire du temps des fêtes / Holiday pot luck lunch 2017 @ Centre de Loisirs communautaires Lajeunesse, salle 211 | Montréal | Québec | Canada

Afin de souligner le temps des fêtes, nous avons le plaisir de vous inviter à notre premier dîner communautaire « pot luck ». Celui-ci aura lieu le 2 décembre 2017 à 13 h 00 dans la salle 211 du Centre Lajeunesse.

Chacun-e devra y apporter un plat à partager, de préférence sans gluten, avec quelques options végétariennes. Ce dîner nous permettra de nous connaitre davantage dans le rire et la bonne humeur. Espérant vous voir nombreux pour partager un délicieux repas!

Inscrivez-vous dès maintenant en utilisant le formulaire ci-dessous !

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To celebrate the holidays, we are pleased to invite you to our first POT LUCK. This will take place on December 2nd 2017 at 1 p.m. in Room 211 of the Centre Lajeunesse.

Everyone will bring a dish to share, preferably gluten free and with some vegetarian options. This lunch will enable us to get to know each other better, all in a convivial environment. Hope to see you all there for this delicious pot luck!

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    En vous inscrivant à cet événement, vous devenez membre de Migraine Québec. L'adhésion est gratuite et vous pourrez voter lors de l'assemblée générale. En plus des informations relatives à la tenue de cet événement, vous pouvez choisir de recevoir nos infolettres.
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Jan
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jeu
Yoga adapté janvier 2018 @ Espace Ananda
Jan 18 @ 00:00 – Mar 22 @ 00:00

Yoga doux, adapté pour soulager la migraine
Postures sur chaise et debout, relaxation au sol ou sur chaise selon les besoins, le tout avec l’intention de soulager les migraines de façon préventive  et  de proposer des « outils » à utiliser à la maison en cas de crise.

Avec Annie Courtecuisse, professeure de yoga spécialisée en yoga adapté pour soulager la douleur chronique, auteure du livre « Yoga pour soi, soulager la douleur chronique »

HORAIRE
Le jeudi de 15 h 45 à 17 h, du 18/01 au 22/03/2018

TARIF et PAIEMENT
125 $ par élève pour les 10 semaines
Montant payable au début du mois de janvier. Migraine Québec vous enverra les modalités de paiement à ce moment-là.

NOMBRE D’ÉLÈVES
Maximum 12 ; une fois le maximum atteint, Migraine Québec créera une liste d’attente en cas d’annulation des participants.
Minimum 7 élèves (sinon la session est annulée)

Inscrivez-vous dès maintenant !

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