Author Archives: Migraine.com


L’ABC de la tenue d’un journal des migraines

15 mars 2015

Tenir un journal des migraines vous permet de recueillir des renseignements essentiels pour établir le profil de vos crises de migraine, c'est-à-dire, à quel moment et à quelle fréquence elles surviennent, combien de temps elles durent, quels symptômes vous présentez, de quelle intensité est la douleur... Read More

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Les symptômes de la migraine : la photophobie (sensibilité à la lumière)

24 février 2015

L'un des symptômes les plus fréquents de la migraine est la photophobie, soit la sensibilité accrue et souvent douloureuse à la lumière. La photophobie peut se manifester dès la phase prodromique d'une crise de migraine et se poursuivre pendant la phase céphalalgique... Read More

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Élaborer un plan de sécurité contre le suicide

4 février 2015

Si vous avez déjà eu des pensées suicidaires ou si des images de suicide vous sont déjà venues à l'esprit, envisagez d'élaborer un plan de sécurité contre le suicide. Même si vous ne croyez pas que vous iriez jusqu'à passer à l'acte, préparer un plan de sécurité vous aidera à affronter ces pensées effrayantes et fera en sorte qu'il ne vous arrive rien... Read More

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La relaxation et la méditation de pleine conscience pour les patients migraineux qui vivent avec la dépression et l’anxiété

9 janvier 2015

La dépression et l'anxiété sont extrêmement fréquentes chez les patients migraineux. Selon un sondage de la National Headache Foundation mené en 2010, jusqu'à 80 % des migraineux présentent des symptômes de dépression. Les techniques de relaxation et la méditation peuvent aider à prendre en charge les symptômes souvent invalidants de la dépression et de l'anxiété... Read More

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Introduction à la rétroaction biologique pour le traitement des migraines

20 décembre 2014

La rétroaction biologique (aussi connue sous l'appellation anglaise biofeedback) mesure diverses fonctions de l'organisme pour aider les patients migraineux à apprendre à les contrôler... Read More

Autres céphalées

Quelques conseils pour éviter que la migraine gâche votre temps des fêtes

12 décembre 2014

Durant le temps des fêtes, les répercussions de la migraine peuvent être amplifiées tellement la maladie influe sur notre capacité à participer aux fêtes et activités, même les plus modestes. Les migraines peuvent nous empêcher de participer aux activités festives au travail, aux fêtes de famille, aux cérémonies religieuses et plus encore... Read More

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La migraine et les affections comorbides : la fibromyalgie

3 décembre 2014

Non seulement la migraine est douloureuse, mais les personnes qui en souffrent présentent aussi un risque accru d'être atteintes d'autres maladies.  Il existe une comorbidité (le fait pour des maladies de survenir en même temps, mais sans que l'une soit causée par l'autre) entre la migraine et de nombreuses affections, notamment la fibromyalgie, les maladies cardiaques, l'accident vasculaire cérébral et la dépression. Article gracieuseté de Migraine.com. Cet article a été traduit de l’anglais avec l’autorisation expresse et ne peut être copié ou reproduit sans l’autorisation écrite de Migraine.com/Health Union LLC. Read More

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Dissiper les idées fausses au sujet de la dépression

22 novembre 2014

Par Sarah Hackley La dépression est l’un des troubles co-existants que l’on rencontre le plus souvent chez les patients atteints de migraine, et les migraineux sont au moins deux fois plus susceptibles d’être atteintes d’un trouble dépressif majeur que la population générale. C’est particulièrement vrai dans le cas de la… Read More

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Quand vous soucier des déclencheurs de la migraine vous empoisonne la vie

8 novembre 2014

Au début de l'adolescence, je ne savais pas que les maux de tête invalidants que j'avais étaient des migraines, mais je savais qu'il fallait que je fuie les édulcorants tels que l'aspartame comme la peste. Avant 2001, année où j'ai reçu le diagnostic de migraine, je ne pouvais peut-être pas mettre un nom sur ce que je vivais... Read More

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Prendre une pause des médicaments

15 octobre 2014

Les rendez-vous d'un migraineux finissent par faire vraiment beaucoup. Il y a le spécialiste des maux de tête ou le neurologue, bien sûr, mais aussi divers autres professionnels, selon les traitements que vous essayez actuellement : l'acupuncteur, le physiothérapeute, le chiropraticien, le naturopathe, le massothérapeute, le psychothérapeute... Ça devient épuisant, particulièrement lorsqu'aucun des traitements ne semble efficace. Article gracieuseté de Migraine.com. Cet article a été traduit de l’anglais avec l’autorisation expresse et ne peut être copié ou reproduit sans l’autorisation écrite de Migraine.com/Health Union LLC. Read More

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Enseigner aux autres ce qu’est la migraine

19 septembre 2014

Question Je crois que l’un des problèmes auxquels les personnes atteintes de migraine sont confrontées, c’est qu’elles n’ont pas l’air malades. Personnellement, lorsque j’ai une aura, je me sens toujours bien même si je sais ce qui se prépare. Souvent, les employés et les collègues de travail voient la personne… Read More

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Les conjoint-e-s et la migraine

8 août 2014

Si vous aviez eu la migraine aussi souvent avant votre mariage (ou avant d’être en couple) qu'aujourd'hui, pensez-vous que votre conjoint-e-s serait resté-e-s avec vous? Read More

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