Qu’est-ce qu’une aura migraineuse?

Par Migraine.com • Le 21 septembre 2015


Qu’est-ce qu’une aura?

Une crise de migraine comprend plusieurs phases. Chaque patient migraineux est différent et chacune de ses crises aussi est habituellement différente. Le patient migraineux ne passe pas forcément par toutes les phases à chaque crise. La phase par laquelle il passe le moins souvent est l’aura.

L’aura est la deuxième phase de la crise. Semblable au prodrome, elle est une sorte de prémonition qui annonce le début d’une migraine. Chez la plupart des patients, l’aura ne dure qu’un bref moment (aura transitoire) et se produit juste avant la phase céphalalgique (phase douloureuse). Elle se poursuit souvent pendant la première partie de la phase douloureuse de la crise, bien que certaines migraines soient acéphalgiques (sans mal de tête). Certaines auras sont ressenties pendant le mal de tête. Une aura qui persiste plus d’une semaine sans cause décelable à l’examen radiologique est appelée aura persistante sans infarctus.

Il existe différents types d’auras. Les plus fréquents sont :

  • l’aura sensitive,
  • l’aura aphasique,
  • l’aura motrice.

Pourquoi l’aura se produit-elle?

L’aura se produirait en raison d’un dysfonctionnement focal spécifique du système électrique du cerveau. Ce dysfonctionnement s’appelle dépression corticale propagée.

Que ressent-on lorsqu’une aura se produit?

Dans le cas d’une aura sensitive, les centres du cerveau responsables de la vision, de l’odorat, de l’ouïe, du goût et même du toucher peuvent être concernés. Les auras sensitives sont habituellement de nature hallucinogène — le patient éprouve une sensation qui n’est pas réelle. L’aura sensitive la plus fréquente est l’aura visuelle.

Aura visuelle

Aura visuelle

Aura visuelle

L‘aura aphasique concerne la partie du cerveau responsable du langage. Une aura aphasique peut rendre le patient migraineux incapable de parler, de comprendre ou à la fois de parler et de comprendre les paroles qu’on lui dit.

L’aura motrice peut se traduire par une faiblesse ou une paralysie dans certaines parties de l’organisme. Habituellement, la faiblesse ou la paralysie ne touche qu’un côté du corps (unilatérale) plutôt que les deux côtés (bilatérale).

Le syndrome d’Alice au pays des merveilles est un type d’aura particulier qui se traduit par une altération de la perception de soi ou du monde extérieur. Les personnes atteintes de ce syndrome peuvent avoir l’impression d’être plus grandes ou plus petites qu’elles le sont normalement. Elles peuvent avoir l’impression que leur environnement a changé, par exemple, qu’un corridor s’allonge ou que le sol est trop rapproché. Leur perception du temps peut aussi être déformée. Des distorsions ou des métamorphoses sont fréquentes; la personne ressent le changement qu’elle perçoit et a l’impression, par exemple, que sa main grandit ou que son pied rapetisse. Le sol peut lui sembler spongieux plutôt que solide.

L’histoire d’Ellen

« J’ai des auras très intenses qui, parfois, ressemblent à un léger accident vasculaire cérébral. Bien que la crise de migraine perturbe davantage ma vie, la phase d’aura est plus dangereuse, particulièrement lorsqu’elle survient quand je roule sur l’autoroute à 110 km/h. Dans mon cas, l’aura est la principale raison pour laquelle je ne peux plus travailler comme répartitrice en centre d’appels d’urgence. Cela devient très dangereux lorsqu’on se rend compte qu’on ne peut plus écrire ni parler au beau milieu d’une situation d’urgence. L’aura est aussi la partie de la migraine la plus difficile à expliquer. Et l’aspect positif des migraines avec aura? Elles sont très très faciles à diagnostiquer. »


Traduit de l’anglais avec l’autorisation expresse des administrateurs du site Web Migraine.com.

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Manon girard
Manon girard
il y a 5 années

Très intéressant . Sa ma rassurer de vous lire . Puisque je fais des migraines avec aura ophtalmiques. .et que s est très souffrant et vraiment imprévisible. Merci

Audrey
Audrey
il y a 5 années

Je souffre d’aura migraineuses depuis mon enfance. J’ai de la difficulté à garder un emploi dû à ces migraines qui font de ma vie un véritable enfer quand elles se produisent. Engourdissement des membres , de la langue, du visage, perte de vision soit d’un côté ou de l’autre, difficulté à parler, à écrire, etc. Et malgré tout les médicaments qui m’ont été prescrits,elles se produisent encore. Ceci dit elles sont beaucoup moins fréquentes. Mais je donnerais n’importe quoi pour ne pas avoir à subir ces migraines douloureuses!
Merci
Audrey

Andréanne
Andréanne
il y a 5 années

Ça m’éclaire! Quand j’était petite, j’avais parfois l’impression que la tête des gens rapetissait, que le plafond descendait, que les couloirs s’allongeaient… J’en ai jamais parlé, sa fait du bien de savoir que je n’était pas folle!

Dehais
Dehais
il y a 4 années

Bj je fait des migraine oftalmique aura ma vision devient troublé avec des flach une fois que ma vue revient j ai un mal de tête et très fatiguée

Sylvie Caron
Sylvie Caron
il y a 4 années

L’aura visuel me rends très angoissée. Le cœur me débat et ensuite j’ai le moral ds les talons . Cela se déclenche toujours en lisant ou regardant dehors toujours comme une perte d’une partie des lettres des mots que je lis . Cela m’effraie à chaque fois . Vient ensuite les zig zags . Que puis je faire pour éviter ces auras

Marie-France Lemire
il y a 4 années
En réponse à  Sylvie Caron

Bonjour Sylvie, Malheureusement, il n’y a rien qui « guérit » à proprement parlé les migraines de manière définitive. Vous êtes migraineuse, c’est inscrit dans vos gènes. Et dans votre cas à vous, vos migraines sont accompagnées d’auras visuelles. Vous êtes faite ainsi. La première chose à faire serait de valider avec votre médecin, si ce n’est pas déjà fait, que ce sont bel et bien des auras migraineuses que vous faite. Si vous avez la confirmation de votre médecin, vous pouvez vous rassurer en vous disant que, bien qu’elles soient hautement déplaisantes, ces auras ne sont pas dangereuses pour vous. Comme je le disais, la migraine n’est pas une maladie qui se guérit. Par contre, vous pouvez avoir un certain contrôle sur leur fréquence. Je vous invite à vous renseigner sur les habitudes de vie à adopter qui peuvent réduire la fréquence des migraines. Vous pourriez aussi tenir un calendrier des migraines, outil qui pourrait vous permettre d’identifier vos déclencheurs pour ensuite les éviter du mieux que vous le pouvez. Vous pourriez également parler avec votre médecin de traitements pharmacologiques pour réduire la fréquence des crises si celle-ci est élevée. Apprendre à vivre avec une maladie chronique, peu importe la sorte, n’est pas facile. C’est normal d’éprouver des émotions négatives fortes. La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) permet à plusieurs de retrouver une belle qualité de vie malgré la maladie. Elle permet, entre autre, d’apprivoiser les émotions négatives qu’elle nous fait vivre. Aussi, la cohérence cardiaque est un outil très efficace pour calmer l’anxiété. Ces deux techniques ont fait leurs preuves dans le monde scientifiques. Bonne chance à vous !

Damien Sarah
Damien Sarah
il y a 9 mois
En réponse à  Sylvie Caron

Bonjour, je viens de tomber sur votre message par ce site et cela me « rassure » car j’ai la même chose que vous quand j’attrape ma migraine. La dernière fois j’étais au volant de ma voiture en revenant du travail.

vous allez rire mais j’ai à chaque fois mes migraines avec aura à la période de mon ovulation. J’ai eu un moment sans et revenu de plus belle…. J’ai pris rendez vous avec mon neurologue car certe quand cela m’arrive mon cœur s’emballe et je deviendrais folle. J’espère que vous allez bien. Cordialement

Bansillon
Bansillon
il y a 1 mois
En réponse à  Sylvie Caron

Bonjour, moi aussi j ai des aura sans mal de tête Très angoissée quand ça arrive Heureusement que cette crise ne dure pas longtemps Et vous comment allez vous ? Cordialement Pierrette

Edimestre
il y a 1 mois
En réponse à  Bansillon

Bonjour, c’est ce qu’on appelle la migraine acéphalgique. Voici un article sur le sujet : https://migrainequebec.org/migraine-acephalgique-en-avoir-ou-pas/

Si vous avez envie d’échanger, vous êtes la bienvenue dans nos initiatives d’entraide :
-Groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/
-Groupe d’entraide virtuelle 1 fois par mois : https://migrainequebec.org/ressources/groupes-dentraide/

Bonne continuation.

Andrée D'Amours
Andrée D'Amours
il y a 3 années

Je me reconnais dans vos témoignages, moi aussi je deviens très angoissée et épuisée après une crise, je viens tout juste d’apprendre ce que j’avais … enfin…

Wendy dy Van-Ransbeek
Wendy dy Van-Ransbeek
il y a 3 années

Bonjour,
Il y a 2mois environ, alors que je ne faisais rien de particulier, ma vue de droite s’est mise à faire des vagues. (ceci était déjà stressant..) quelques secondes après c’était comme si ma main droite ne m’appartenait plus, jusqu’à ce que mon bras s’engourdisse complètement. Après ça je n’arrivais plus à écrire correctement ou à parler, j’utilisais des mots complètement différents de ceux que je voulais employé.. Ensuite ma langue s’est endormie petit à petit. De peur que se soit un AVC, on m’a conduite à l’hôpital ou j’ai appris que c’était une migraine avec aura. Le mal de tête est apparu du côté gauche assez brutalement une fois que les symptômes de l’aura sont partis. J’espérais ne plus refaire ce genre de migraine jusqu’à hier soir, ou tout s’est déroulé de la même façon, et c’était tout aussi stressant que la première fois. Je vois mon doc jeudi pour en parler…

Dadou
il y a 2 années
En réponse à  Wendy dy Van-Ransbeek

Est ce que ça vous arrive lorsque vous gardez vos cheveux mouillés ?

Vittoria Bavota
Vittoria Bavota
il y a 3 années

L’aura apparaît pendant un moment de stress et de fatigue et manque de sommeil je prends aussitôt une tylénol et en quelques minutes tout reviens a la normal J’avoue que je panique. On m’avais dis de prendre une tylenol avant que le mal de tête apparaisse. Je n’ai jamais eu de migraine. J’en suis très heureuse. Je ne sais pas si cette information vous aidera.
Vittoria

Djé
Djé
il y a 2 années
En réponse à  Vittoria Bavota

C’est similaire pour moi: l’aura apparaît sans crier gare, et semble plus fréquente en période de stress. Je sais que dès qu’elle partira ce sera le mal de tête, alors je prends le Tylénol d’avance et la plupart du temps ça passe bien.

Édimestre
il y a 2 années
En réponse à  Djé

Outre les analgésiques courants offerts en vente libre, il existe plusieurs traitements de crise pour la migraine. Vous pouvez en voir la liste au point 2 dans cet article : https://migrainequebec.org/guide-de-traitement-de-la-migraine-chronique/

Édimestre
il y a 2 années
En réponse à  Vittoria Bavota

Il peut s’agir d’une migraine acéphalgique, c’est-à-dire une aura sans céphalée (sans mal de tête). Nous avons un article sur le sujet : https://migrainequebec.org/migraine-acephalgique-en-avoir-ou-pas/

Carole
Carole
il y a 1 année
En réponse à  Vittoria Bavota

Moi aussi, juste des auras et un mal de tête flou. Mais une grande fatigue suit.

Kilian
Kilian
il y a 1 année
En réponse à  Carole

Je vis la même chose ! Je suis rassuré d’être tombé sur ce forum car je croyais être seul dans mon cas à vivre cela.

Shanna Matte
Shanna Matte
il y a 2 années

Je passe souvent par toutes les phases, mise a part celle d’Alice au pays des merveilles, je fais plus souvent de l’aphasie et de la paralysie, mais ça ressemble énormément a un AVC. Ironiquement, plus l’aura est intense, moins j’ai mal a la tête après

Mateo
Mateo
il y a 2 années

J’ai eu ma premiere migraine avec aura visuelle il y a un mois et ça recommencer aujourd’hui. L’aura d’aujourd’hui était intense et ma vision était flou et elle clignotait. J’avais l’impression que quelque chose bougeait dans mon oeil! Quand l’aura est apparue, je savais tout de suite que c’était une migraine et mon conjoint était surpris que les symptômes soient si précis et facile à identifier.. Il m’a fait prendre 3 advils et une Embracet et le mal est presque passé inaperçu !

Édimestre
il y a 2 années
En réponse à  Mateo

Si la migraine est assez nouvelle pour vous, nous vous suggérons de voir si vous pouvez identifier les déclencheurs de vos crises : https://migrainequebec.org/quels-sont-les-declencheurs-des-crises-de-migraine/ Tenir un calendrier de migraine peut être utile. Aussi, si vous n’avez pas encore de suivi médical pour votre migraine, vous pouvez consulter cet article : https://migrainequebec.org/ressources/qui-consulter/ Il existe des options de traitement même si vos crises sont épisodiques.

Louise
Louise
il y a 1 année

La semaine dernière jai fait une migraine avec aura , cest ce que la médecin de lurgence ma dit , moi je fessait rien de spécial et tout à coup jai eu une grosse pression derrière mon œil gauche , jai fermé mon œil et quand je lai réouvert après 1 minute mon œil était plein de sang, il faut dire que le matin même javais le bras gauche toute engourdie et javais comme des zig zag dans lœil gauche sa duré pendant une bonne partie de lavant-midi , ensuite cest disparue et vers 14 heure dans laprès-midi cest la que cest arrivé. A lurgence il mont fait un Taco pour vérifier si tout était correct et que sa navait pas fait de dégât à mon cerveau parce que je doit vous dire quen avril 2019 jai fait une rupture danévrisme du coté droit et il mont opéré à lEnfant-Jésus de Québec ou jai quand même assez bien récupérer et sans aucune séquelles sauf un mal de tête du côté droit de 4 sur 10 qui est toujours présent jour et nuit et 24/7 mais ma vue avait beaucoup diminuer depuis ce temps la, est-ce que vous penser que cest une suite de mon AVC et si je risque que sa revienne souvent, après avoir lu les commentaires des gens je me suis reconnue mais le sang dans mon œil , personne semble avoir eu ce symptôme qui soit apparue après l`évènement.

Edimestre
il y a 1 année
En réponse à  Louise

Bonjour Louise,

Nous vous recommandons de parler de ses nouveaux symptômes à votre médecin ou à un professionnel de la santé.

Si vous aimeriez en connaître davantage sur les symptômes de la migraine, vous pouvez visionner cette vidéo: https://migrainequebec.org/video/symptomes-de-la-migraine/

Il vous est aussi possible d’échanger avec d’autres migraineux sur notre groupe de partage privé: https://www.facebook.com/groups/312758085805229

Cathy
Cathy
il y a 1 année

Bonjour j’ai du sumatriptan et du amitryptiline et malgré ça les migraines ne partent pas comment faire pour m’en débarasser?

Edimestre
il y a 1 année
En réponse à  Cathy

Bonjour Cathy, si votre médication ne convient pas, nous vous suggérons de consulter sans tarder votre médecin ou un professionnel de la santé. Voici une ressource qui peut vous aider à décider qui consulter https://migrainequebec.org/ressources/qui-consulter/ .

Nous vous invitons également à consulter cette page de Guide de traitement de la migraine, notamment la section 1, qui peut vous donner quelques pistes pour modifier les habitudes de vie. https://migrainequebec.org/guide-de-traitement-de-la-migraine/

Hadjab
Hadjab
il y a 1 année

Bonsoir, j ai été amenée à me rendre aux urgence pour des maux de têtes, À deux reprises, la première diagnostique, migrailne ophtalmique. Soigne avec dû paracetamol.
la fois suivante, nuit à l HOPITAL et scanner le lendemain . Rie de graves c était il a plus de 3ans. Depuis plusieurs jours, les maux de têtes sont de retour. Vos explications m ont apportées des réponses, très intéressantes. Ce que je peux dire, très désagréables, et cela fait peur.

Edimestre
il y a 1 année
En réponse à  Hadjab

Bonjour Hadjab, pour toute inquiétude quant à votre état depuis plusieurs jours, nous vous encourageons à consulter à nouveau un professionnel de la santé qui pourra vous guider.

Audrey
Audrey
il y a 1 année
En réponse à  Edimestre

Bonjour à tous, je viens aujourd’hui de découvrir votre site alors qu’on m’a diagnostiqué des migraines avec aura ils y a seulement 4 ans. J’ai 40 ans et ces dernières années ont été un calvaires…je n’apprend rien à personne ! Seulement il y a 2 ans, mon mari m’a parlé d’un étiopathe qui m’a remis plusieurs cervicales et des lombaires ce qui m’a aidé fortement dans mes migraines puis étant réflexologue plantaire j’ai fait la connaissance d’une énergéticienne qui a aidé doublement. Aujourd’hui j’ai une migraine et je viens de prendre un triptan mais généralement c’est tour sur 1 semaine de migraine. Je me sens mieux et ose parler librement des migraines avec mes clients. Merci pour votre site et tous vos témoignages.

Aubry
Aubry
il y a 10 mois

Bonjour. J ai toujours fait des migraines avec aura visuel mais a raison de deux trois par an. Depuis deux moi, c est tous les jours pendant 7 jours par mois.. Je suis en pré menaupose, plus de règles depuis deux mois justement, et la, tout s accentue…. C est très très stressant.
Le médecin m a prescrit des beta bloquant que je prends depuis 5 jours. Pour l instant, pas de changements. Qui a déjà eu autant d aura en peut de jours ? Je n’ ai pas forcément des céphalées après. Par contre toujours des tensions énormes aux cervicales. Si vous avez des conseils ou des témoignages. Merci

Jasmine
Jasmine
il y a 2 mois
En réponse à  Aubry

Bonjour Audry,
Moi j’ai beaucoup d’auras avec migraines et jusqu’à deux crises par jour. J’ai commencé les migraines à l’âge de 9 ans et j’espérais qu’à la ménaupose ça se calmerait et bien non pas du tout au contraire c’est devenue pire jusqu’au syndrome d’Alice. J’ai même vue totalement à l’envers. J’ai essayé tout ce qui est possible comme médication, Imitrex guépant , triptan antiépileptique, antidépresseur, anticorps monoclonaux , propranolol et j’en passe. J’ai tenté les régimes alimentaires, tenir un calendrier , le yoga, la méditation, les heures fixes pour le sommeil et les repas, rien n’y fait. Je ne conduis plus et je ne sors plus de chez moi seule car pas évident de voir à l’envers ou quelques fois d’être tellement aveuglé par des flashs lumineux que je n’arrive plus à voir par quel côté aller. J’ai maintenant 66 ans et pour le reste je suis en parfaite condition physique avec un poids santé mais cette plaie de migraine va m’avoir pourrie la vie. Par contre j’ai une vie bien remplie, je peins, je restaure des meubles, j’écris et j’essais de me dorloter dès que je peux tout en vivant dans le calme. Prendre soin de son âme est l’une des plus grande clé du bonheur sans oublié de profiter de tous les petits bonheurs que la vie nous offre et aussi les petits bonheurs que l’on peut s’offrir soi-même. Ne jamais renoncé à s’aimer malgré ce fléau car il y a pire dans la vie que la migraine. Courage et ne désespérez jamais car un jour la science fera que nous en parlerons au passé.

Edimestre
il y a 2 mois
En réponse à  Jasmine

Merci de votre partage. C’est beau de voir que vous réussissez à mener une vie bien remplie malgré tous les inconvénients quotidiens causés par la migraine. Nous espérons que votre exemple pourra inspirer d’autres personnes.

Si vous avez envie d’échanger avec d’autres gens vivant avec la migraine, vous êtes la bienvenue dans nos initiatives d’entraide. Elles sont toutes gratuites et en mode virtuel. Bonne continuation.

-Groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/
-Groupe mensuel d’entraide en français : https://migrainequebec.org/ressources/groupes-dentraide/
-Groupe mensuel d’entraide en anglais : https://migrainequebec.org/ressources/support-groups/
-Groupe mensuel thématique (prochaine rencontre en février) : https://migrainequebec.org/evenements/soutien-thematique/

Théo
Théo
il y a 9 mois

Pour ma part, j’ai eu ma première aura il y a 2 jours. J’ai eu extrêmement peur de devenir aveugle au début.
Je suis allé aux urgences pour passage scanner, et le lendemain Doppler, prise de sang, ECG ect..
La médecine neurologue m’a dit que tout va bien et que j’ai fait une migraine à aura.
Mais j’ai toujours mal au crâne et quelques étourdissements, avec une grosse fatigue aussi.
Je crains énormément pour l’AVC..

Nana
Nana
il y a 3 mois

bonjour je souffre de migraine avec aura depuis l’age de 12 ans a peu pret j’ai subit un tromatisme cranier a l’age de 10 ans et mon pere et mon frere son migraineux egalement avec des auras mais beaucoup moin intence que les miennes eux ont douleur a la tete et trouble de la vision pour ma part j’ai tout les symptomes qui sont decris sur ce site c’est tres handicapant pour moi et quand une migraine aparait je suis terrifié a chaque fois parfoit les migraines disparaisse au bout de 45 min une heure puis d’autres fois ca peut durer plus longtemps la plus longue a durer 6 heures avec trouble de la vision a repatition Le syndrome d’Alice au pays des merveilles pour moi c’est ce qui me terrifie le plus ainsi que les troubles du language le trouble du langage n’est pas toujour present pendant les crises mais alice au pays des merveille et toujour là parfoit tres intence et d’´autre fois moin c’est vraiment tres handicapant j’ai des enfants en bas age et parfois je suis seul avec eux durant les crises et vraiment en panique de ne pas pouvoir m’en occupé correctement c’est invivable les douleurs a la tete son tres douloureuse mes ne me gene pas autant que les auras . quand elle ce termine il me faut parfois jusqu’au lendemain pour m’en remetre ou plus et j’ai l’impression que je dois reflechir cent fois plus que d’abitude reflechir avant de dire quelque chose je donnerais n’importe quoi pour que ces migraines s’arrete et pouvoir vivre une vie normale avec un travaille je ne suis suivie par aucun neurologue. j’en est parlé au medecin generaliste etant enfant en presence de ma mere et celui ci a dit que je fesait des crise d’angoisse et que je pouvais les controlés je peut vous dire que ca m’en a mis un coup ma mere a toujour penser que c’etait des crises d’engoisses et n’a pas chercher ailleur je me suis retrouver parfois a l’ecole a pleurer pendant ces migraines et l’infirmiere me disait d’arreter ma comedie et de remonter en classe a des momants comme celui ci on a vraiment l’impression qu’on nous prend pour une folle. aujourd’hui je vais avoir 32 ans et a chaque crises mentalement je suis dans le meme etat que quand j’en avais 12. au moment ou je vous ecris je suis en pleine crise il et 11h42 et ces une crises a repetition qui dur depuis mon reveille 9h30 par chance je n’est pas de trouble de language dans le cas contraire mon texte serai surement inconprehansible mes tout les autres symptomes sont bien là avec nosé fatigue et tout ce qui sens suit. je suis incapable de faire quoi que ce soi dans ces moment là je reste assises en esperant que ca va bientot ce terminé sur ce bonne journée a tous

Edimestre
il y a 3 mois
En réponse à  Nana

Bonjour,

Si les crises vous causent une souffrance significative, nous vous encourageons à en discuter avec votre médecin de famille, qui pourra vous référer en neurologie si nécessaire. Plusieurs options de traitement sont possibles, que ce soit pour casser les crises ou pour les prévenir et réduire leur nombre.

Ce guide pourra vous donner un aperçu des traitements disponibles au Canada : https://migrainequebec.org/guide-de-traitement-de-la-migraine/

Si vous avez envie d’échanger avec d’autres personnes qui vivent avec la migraine, nous vous invitons à rejoindre notre initiatives d’entraide :
-Groupes d’entraide virtuelle sur Zoom (1 fois par mois) : https://migrainequebec.org/ressources/groupes-dentraide/
-Groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/ (il faut répondre aux questions d’adhésion)

Bon courage à vous dans vos démarches.

Nana
Nana
il y a 3 mois
En réponse à  Edimestre

Merci beaucoup 👍🏻

Luna
Luna
il y a 1 mois

Bonjour, je suis une jeune adolescente et je souffre également de migraine avec de nombreuses aura à la fois engourdissement de la main. Impression d’avoir les pieds plus grand que le monde, perte de language. Je n’arrive même plus à réfléchir certaines fois et gros mal de tête par la suite. des fois je viens même à vomir, c’est assez problématique dans la vie de tous les jours. Cependant je me complémente avec du magnésium ou encore des oméga 3. Je ne dis pas que c’est une solution miracle, mais pour moi ça a réduit mes migraines qui était auparavant de quatre fois par semaine à quatre fois par mois. J’espère en avoir aidé certains !!