Alors, que pouvez-vous faire pour ne pas laisser la douleur se mettre en travers de vos espoirs et de vos rêves ? Quelles sont les options possibles au-delà des médicaments, de la chirurgie et des injections?

Vivre avec des douleurs à la tête, ou même n’importe quel autre type de douleur, c’est un véritable défi. Alors, que pouvez-vous faire pour ne pas laisser la douleur se mettre en travers de vos espoirs et de vos rêves ? Les gens qui vivent avec des douleurs chroniques disent souvent qu’ils se sentent mieux lorsqu’ils savent que d’autres personnes arrivent à contrôler leur douleur. Tandis que, bien souvent, on se repose énormément sur les médicaments, il existe d’autres moyens de réduire vos douleurs et d’améliorer votre qualité de vie.

Le site Pain BC (Douleur Colombie-Britannique) www.painbc.ca fournit, entre autres ressources utiles, une excellente boîte à outils pleines d’astuces pour contrôler vos douleurs. Cliquez sur le lien suivant : Boîte à outils
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Feeling overwhelmed because of pain? You are not alone.

Living with head pain, or any kind of pain, is a challenge. So what can you do to not let pain get in the way of your hopes and dreams? People who live well with chronic pain often say they do best when they feel they are equal partners in managing their pain. While we often find ourselves relying heavily on medication, there are other ways to help reduce pain and improve quality of life.

The Pain BC (British Columbia) website http://www.painbc.ca/ provides, among other helpful resources, an excellent toolbox of managing tips. Click on the following link: Toolbox